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喝茶能減肥嗎？四大類體質適合喝的減肥茶

http://www.ssqhw.com 2019-04-25 來源：12釵女性網點擊：次

[摘要] 喝茶能減肥嗎？喝茶減肥是很流行的一個減肥方式，但卻不適合盲目跟從，因為每一個人的體質不同，別人喝了有效果你喝就不一定了。所以喝茶減肥最好找專家對癥下藥，下面就簡單介紹4種體質類型喝什么茶減肥合適。

喝茶能減肥嗎？四大類體質適合喝的減肥茶

理氣型

對象：疏理“氣”的運行，使其順暢的系統在肝，“肝郁則侮脾”，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見癥狀為，容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，嚴重的導致月經失調。

使用藥材：

陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。

玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。

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