留意！初秋肌膚干燥，補水要抓緊

 現在已經立秋很多天了，正值夏秋交替之時，早晚的溫差也開始慢慢加大了！每當換季，皮膚就會開始出現干燥、泛紅、起皮、發癢甚至是過敏問題。過了25歲，就會發現這些問題會一年比一年更明顯。

但是平時已經很注重往臉上涂精華和面霜，為什么還是會出現肌膚干燥的問題？肌膚干燥的四宗罪~

一、運動

現在很多妹子都會每周保持一定量的運動，但是運動后，身體會產生大量的油脂和汗水，會造成肌膚了內部流失大量水分，

油脂也會將肌膚的水分快速帶走（并不會令肌膚保持滋潤哦！）。

如果沒有及時補充水分，就會出現肌膚干燥的情況，加速老化。

二、旅游

中秋小長假以及十一假期很快就到了，很多妹子都在規劃行程。旅游時會因為趕行程或者長時間的舟車勞頓而避免飲水，但肌膚是敏感的，接觸不同的環境和氣候，

會導致快速地流失水分，令肌膚變得干燥，更嚴重的會因為缺水而出現過敏情況。

三、日曬

現在天氣還算炎熱，懂得防曬的妹子會做足防曬的工作，但是忘記了最重要的一點——防曬后的保養。你有發現嗎？

肌膚在早上涂抹防曬產品，晚上沐浴后會感覺特別干燥。

四、長時間辦公

辦公室因為長期開冷氣，冷風會加速肌膚表面的水分流失，加上干燥的空氣會導致室內的濕度下降，肌膚是會無可避免地變得粗糙，甚至出現干紋。不少白領們會靠飲用大量的水來補充水分，

但是身體補充水分再到達肌膚的時間，很難趕上肌膚流失水分的速度。

除了敷面膜以外，如何擁有白嫩水潤的肌膚呢？

如何給肌膚補水？

1、飲水

一定要每天喝6—8杯水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。

2、睡眠

每天優質充足的睡眠時間是什么都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以后睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的

3、面膜

面膜絕對是補水作弊的最佳利器，各式面膜任你選，修復皮膚最佳選項 ，特別說一聲，補水可以天天做哦，將你的皮膚養的水嫩嫩的。